Mindful Opvoeden

Voor wie?
Ouders met kinderen alle leeftijden

Wanneer?
20 januari 2021

Locatie
CJG Edam-Volendam

Tijd
19.30 – 21.30 uur

Het opvoeden en groot brengen van kinderen kan één van de mooiste periodes van ons leven zijn. Toch brengt het bij veel mensen ook nieuwe stress met zich mee.

De cursus ‘Mindful Opvoeden’ kan u als ouder helpen om met deze stress om te gaan. Mindfulness leert ons aanwezig te zijn bij onze volledige ervaringen, zowel de positieve als de negatieve, en deze te erkennen en te aanvaarden. Wanneer we onze reacties als ouders erkennen en aanvaarden, en niet veroordelen, kunnen we een vriendelijkere en meer meedogende houding ten opzichte van onszelf en onze kinderen ontwikkelen.

Deze cursus is GRATIS voor de inwoners van de gemeente Edam-Volendam. Meld je aan voor de cursus en creëer een betere band met jouw kind!